2022年5月14日– date –

２０２２年５月１４日 おはようございます！ ハワードジョイマンです(^ ^) 今日は、雨模様なので 家族ハイキングはお預けで 私はこれからジムに行き、 スイミング１.５キロ（３０往復） マシンによる坂道ラン をしたいと思います。 なにせ、スイミングは２...