2025年9月18日– date –

朝マラソン再開２日目の気づき 朝マラソン再開２日目昨日より走れない涙 と思って家路に着くとちょっと速かったほんのちょっとだけだけど。 あれ？なんか嬉しい。 でも、３月のマラソン完走から明らかに走る量は減ってて２日目で早くも右のかかとが痛い。 ...