2022年4月29日– date –

２０２２年４月２９日 おはようございます(^ ^) ハワードジョイマンです！ 昨年末から、実質 今年に入ってからですが １６時間の空腹時間を作る オートファジーをしてます。 最大体重６７.７５キロから 今日は６３．２キロ。 ※先週、今週の博多と北海道で ...