2014年2月10日– date –

from：清水の自宅から おはようございます、 ハワードジョイマンです（＾－＾）/ トライアスロン直前になり、 皆さんから応援メッセージいただいてます。 ウルウル、、、ウルウル、、、 ウルルン滞在記（＾－＾）/（笑） 本当にありがとうございます。 前...

from：清水の自宅から おはようございます、 ハワードジョイマンです（＾－＾）/ 昨日は、 雨だったので ジムでスイム、自転車、ランの３つをやりました。 トライアスロン当日に着るウェットスーツ？的な水着でやったり ランの時に背中にしょうのも身に着...