2025年4月30日– date –

おはようございます ハワードジョイマンです。 ■ マラソンでも「意識」で結果が変わる！ 今朝のマラソンは、 一昨日、走っている途中から タイムを意識し始めて タイムを１０分くらい短縮することができ、 ４９分４秒でした。 でもそこから欲が出て 今回は...