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日本時間の現在日時 ２０２４年８月３日 午前7時00分  オークランドの現在日時 ２０２４年８月３日 午前9時00分 おはようございます ハワードジョイマンです。 昨日、ぎっくり腰の話をしたら、 ぎっくり腰改善の動画を教えてくれました！ M...