ポッコリお腹でウェットスーツが締まらない42歳の情けない身体

おはようございます
ハワードジョイマンです。

昨夜、無事、石垣島から東京の住まいに到着し、
今は、静岡に帰る品川駅のホームで
このお便りを書いています。

レース前日の一昨日から続いた
アクシデントのおかげで
慎重にレースを進めた私は
練習不足が明らかな状況でしたが
なんとかゴールすることができました。

そして、レース後、
宿泊していたホテルが洗濯機を無料で使えたので
洗濯・乾燥ができたこと。

自転車の輸送が7日から10日掛かるとのことなので
濡れたウェットスーツやランニングウェア、
バスタオルなどがかびてしまうと嫌なので
洗濯機・乾燥器が無料なのが
非常に都合がよく

洗濯・乾燥をした上で
自転車と一緒に輸送できたので
非常に良かったです。

あと、お風呂にも入れて

帰りの飛行機も
非常口の座席で
「えー、やだな~」と一瞬思ったのですが、
一転して

非常口の席だったので
他の席より縦のスペースがあり
快適に替えれたりと

マイナスだと思っていた様々なことが
実は、私にとって都合がよいことだらけで
本当に良いトライアスロンの旅になりました。

昨日は、完走した自分へのご褒美に
カフェで一番高いコーヒー
「パナマゲイシャ 1600円」を飲みました。

なんでも石垣島では、このお店でしか取り扱いがないようで
紅茶のような香りは、とっても甘美でよかったです。

パナマゲイシャ→芸者???

芸者さんを見て心躍った1月の京都プラチナミーティングの時のように
心躍る気分で、このお便りをお届けしたいと思います。

「本気で本腰を入れる瞬間」

人は、どうしても楽をしたい
得したいし、楽したいです。

私も、普段からのトレーニングが必要と分かっていながら
練習不足になってしまいました。

しかし、レース前日に
当日のスイムのコースを試泳した際に
お腹が出てしまった影響でウェットスーツが締まらない
という何とも情けない事態に陥り、
ひどく落ち込みました。

だから、今年も
トライアスロンに4回~5回定期的なペースで参加し、
スリムな体を作ろうと思いました。

私自身の理想は、高校生・大学生の時の56kgなのですが、
それだと痩せすぎと健康診断で表示されていたので
59kgになれたら一番うれしいです。

現在は、66kg台で、昨年までは63kgだったので
大分絞る感じです。

私の知人は、ある研修で、
逆立ちをするワークがあったそうですが、
参加者のうち、逆立ちができなかったのが
その本人と60歳の男性1人だけだったらしく
その時に、自分自身に愕然としてから
痩せたそうです。

私自身、今回のウェットスーツが
ポッコリお腹で締めるまでに一苦労したことで
落ち込みました。

今から8年半前に
起業から2年半で
全財産が底をついた時も
愕然としました。

あの時、経営と言うものに対し
本気になることができました。

本当は、その前に気付いて
行動を改めればいいのですが、
私も含め、中々、本気になれない訳です。

あなたも店舗経営で不安に思うことはありませんか?

今日は、1つ
「店舗の不安を取り除き
 必要な行動を取れるようになるためのワーク」
を行いたいと思います。

これは、「予悔」というワークで
予め後悔するというワークです。

私も最近、このワークをやってなかったと
早速後悔しました。

ぜひ、騙されたと思って
やってみてください。

その1 不安に思っていることを書きだす
その2 その不安が実現してしまったら、どうなりますか?
    その時の状況を具体的に書いてください。

その1例)売上が減る
その2例)お店を閉店せざるを得ない。
     スタッフの解雇
     生活費が無い
     生活保護を受ける
     夜逃げ?

その3 その時の状況をイメージし、その時に自分に感じる
    感情を体感してみてください。

その3例)情けない
     悔しい
     切ない

その4 では、そうならないために、
    今からできることを書きだしてください。

その4例)POPを書く
     増益繁盛クラブゴールドの会報誌の内容を実践する
     メニューブックにお勧めの料理に印をつける

こうやって、最悪の未来を先に見てしまい
後悔して、

そうならないために、今からできることを
やりだすのです。

共に同じ時代を生きる仲間として
成長していきましょう!

私自身、これからも
チャレンジし続けます!

あなたならできる!
応援しています!

ハワードジョイマン

追伸1

まずは、自分自身の販促活動で
売上が伸びる喜びを知ってみてください。

業績を伸ばし続ける人が
最初に、取り組んだのはコレ↓

100円チャレンジ!POPマスタープログラム
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追伸2

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楽しみでなりません!

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